Il lessico emotivo naturale: una finestra sul disagio e sul benessere

Ad oggi sappiamo poco sui repertori naturali di parole usate per descrivere le emozioni, se sono associati al funzionamento emotivo e in che modo. I principi della linguistica suggeriscono che la ricchezza e la diversità del lessico emotivo utilizzato attivamente possano riflettere le esperienze emotive tipiche della persona. Due studi hanno misurato il lessico emotivo attivo nel discorso naturale generato dai partecipanti e ne hanno esaminato la relazione con le differenze individuali di umore, personalità e benessere fisico ed emotivo. Lo studio 1 ha analizzato i saggi di flusso di coscienza di 1.567 studenti universitari. Lo studio 2 ha analizzato i blog pubblici di oltre 35.000 persone. I risultati hanno evidenziato che la ricchezza del lessico emotivo corrisponde generalmente all'esperienza emotiva. Un più ampio vocabolario di parole che esprimono emozioni negative è correlato a un maggiore disagio psicologico e a una peggiore salute fisica, mentre un più ampio vocabolario di parole che esprimono emozioni positive è correlato a un maggiore benessere e a una migliore salute fisica. Questi studi supportano le teorie che collegano l'uso e lo sviluppo del linguaggio con l'esperienza vissuta e ulteriori ricerche in questo campo potrebbero avere importanti implicazioni cliniche in futuro.