Rallentare il declino cognitivo
Potenziamento cognitivo per adulti
Già a partire dai 45 anni, le capacità mentali tendono a ridursi gradualmente. Non solo la memoria, ma anche l'attenzione, il linguaggio, il ragionamento e la rapidità di risposta possono indebolirsi.
Allenare il cervello è quindi importante: un lavoro mirato aiuta a rallentare questo declino e a mantenere efficienti le funzioni mentali. Prendersi cura della mente significa conservare più a lungo l'autonomia e il controllo, migliorando il benessere e la qualità della vita.
A questo scopo propongo dei percorsi di allenamento cognitivo che aiutano a mantenere il cervello attivo, flessibile e stimolato nelle fasi dell’età adulta e dell’invecchiamento.
Le attività si svolgono in piccoli gruppi, per favorire la socializzazione e un clima collaborativo. Sono disponibili in francese o in inglese.
